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富 養 自 己

富 養 自 己
原創首發 王曉光 發表時間:2022-08-10 14:52:33 463 7 11

      有一次,跟閨蜜去某山莊度周末,據說那里是某明星的酒莊,占地面積,氣派豪華自不必說,眾人嘖嘖稱贊。閨蜜卻在欣賞途中停下腳步,對我說:不過去看了,大同小異。并進一步說:白給我都不要,經管不過來。

      蜜可不是吃不著葡萄說葡萄酸的那種人,她說的是真話,是心里話。就是這份淡泊,讓她與追名逐利、攀比焦慮絕緣。

      其實沒有幾個人含著金鑰匙出生,更多人也沒能出生在羅馬,但我們跟上帝惠顧的那些人并沒有什么本質上的差別:生活在同一片藍天下,睡覺三尺寬,一日也三餐。            人生幾十年,快樂就是福報!而快樂很簡單,誰都能做到,快樂的方法就是富養自己。

      我閨蜜的日常就很簡單,總是隨自己的心情吃些隨性的東西,陶醉在自己的世界里,從不羨慕別人。當別人對流行風煞費苦心的時候,她的原則始終如一:衣服一定要純棉吸汗、干凈舒適。

      一千個人就有一千個哈姆雷特。不同的原生家庭、不同的成長經歷塑造了每個人獨特的思維習慣和行為習慣。每個人都是不一樣的人間煙火。沒有統一的標準,適合自己的就是最好的。

      可有的人迷失了,在亂哄哄、你方唱罷我登場的輪回中丟失了自己。他們比父母、比背景、比工作、比學歷、比丈夫、比孩子,每天都生活在焦慮和痛苦之中。在內耗和自卷中蠶食著自己,也摧殘著身邊人?;畹某蠲疾徽?,苦不堪言……

      三年前,一個坐擁幾億家產、私房錢就達到幾千萬的富姐找到我咨詢,她要離婚。理由是不想活在焦慮中,不想每天面對丈夫眉頭緊鎖、緊張、沉重的樣子。

      是的,人生也就幾十年,誰也不能永生,即便聚斂再多的財富,走那天也帶不走一絲一毫。撒手人寰的時候,一切歸零!所以真沒有必要讓自己整天處于緊張焦慮之中,而應返樸歸真、活得輕松自在。

      即便你沒有高官厚祿,即便你沒有更多的財富,即便你不是貌若潘安,即便你不能閉月羞花,但只要你學會富養自己,你同樣可以活得滋潤、豐盈。

      富養自己的根本就是學會心的寧靜,如果你的心是安寧的,再喧囂的世界也不會打擾到你。

      那怎樣才能做到心的安寧呢?

      一、有意規避外界的干擾,關閉傳媒通道。網絡的普及極大的沖擊著人們的視覺,有的人習慣每天早晨一睜開眼睛,就先瀏覽一下網絡新聞,鋪天蓋地的信息撲面而來,且不說網絡寫手的魚目混雜,就算內容全部真實、有效,你一個普通的百姓操那么多心干嘛?你是能管得了俄烏戰爭,還是能控制得了疫情傳播?就拿疫情說吧,三年了,此起彼伏,跟徹底清零永遠差一步 ,讓人深受其擾 ,疲憊不堪。據分析得出結論,你對疫情的過度關注帶來的壓力,比疫情本身給你造成的傷害更大。其實我們能做的就是吃好、睡好,保持良好的心態,提高自身免疫力,做好必要的防護。

      二、跟自己對話,與自己和解,隨時調整自己的心態。

      有一位女大學生來咨詢,她說:老師,我長得相貌平平,而且性格也不討巧,很羨慕身邊那些討男生關注、喜歡的女生。我對她說,即便有再多的人圍繞在你羨慕的那個女生身邊,最終談婚論嫁時她也只能嫁一個人,跟她相比,你即便膚不白、貌不美、沒有大長腿,也會有一個人把你的長發盤起,給你穿上嫁衣。如果你換個角度想:她擁有你認為比你更好的資源、最終得到的跟你是一樣的結果,你不覺得自己賺了嗎?!

      這就是富養自己的思維。

      記得有一次參加咨詢師小組督導時,課間有幾位女性咨詢師吐槽自己的丈夫,也充滿著各種嫌棄的味道。督導老師微笑著說:現在養一頭豬大概能收入多少?有人說,二千吧。老師接著說:以平均水平算,你們丈夫大約能掙多少?咨詢師們沉默了,都在心里合計丈夫的收入相當于每年養幾頭豬的收入?,F場有人開玩笑說,那總還比養豬強。

      瞬間治愈。

      這就是富養自己的思維。

    “任憑弱水三千,我只取一瓢飲。”這句話是《紅樓夢》里賈寶玉對林黛玉表忠心的一句話。意思是說,世上的美麗女子多得是,而我心中只喜歡你一個人。這句話也適合人生的其他方面,好東西有的是,你全據為己有、消化得了嗎?只取你自己夠用的一部分就好。

      愿你做自己命運的主人,不向它屈服;如果不能,就做命運的朋友,不與它較勁,學會富養自己,心無旁騖地坦然前行。

 

 

 

 

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